ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ お題に挑戦しようと思います！ 今週のお題は「元気を出す方法」。 私の元気を出す方法は… 集めた名言を読むことです！ 何それって感じですよね 前回の話にも少し関係するのですが、 自律神経が乱れていると あらゆ…

ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ 私が過敏性腸症候群になったのは22歳頃。 私は学生時代、夜遅くまでバイトし、 寝るのも遅く食事も適当に取り、 睡眠不足だろうが疲れていようが お酒ばっかり飲んで遊び回っていました…。 (今思えば若気の至り…) …