こんばんは！hahanakappaです！
今日は雪が降って寒い日でしたね〜☃️
今日は自分のことじゃなくて
一歳になったばかりの娘の食事についてです👧🏻
ある日の朝ご飯
・フレンチトースト
・バナナとイチゴのヨーグルトきなこがけ
鉄やカルシウムが不足しないように
ヨーグルトやきなこをかけたり工夫して
気をつけています。
小さい時の食事は大事だと思っているので☺️
今回は珍しくパンでしたが
小麦の取りすぎには注意してて、
大体いつもご飯食です🍚
『超熟 国産小麦』ってやつ(ちょっと高い)を
使っています！🍞
フレンチトーストも牛乳ではなく豆乳で。
ありがたいことに小麦、乳、卵など
他も今のところアレルギーなしです。
娘の食事作ってて思うけど
大人より良いもの食べてる気がする…笑
手づかみ食べは、長細い方が安全に食べてくれるので
何でもかんでもスティック状にして出しています。
最近はスプーンを持ちたがるんですが🥄
めんどくさがりなので
基本適当な料理しか出してません🤣
大人の取り分けですね〜
自分たちや娘の食事についてもちょこちょこ
投稿していけたらと思います！
今日も見てくださりありがとうございました^_^
